カリッとゴーヤの肉詰め ミシャコ @cook_40055708 大さじ2の少ない油でも中華鍋を使うことで、カリッと揚げ焼くことができます！苦さがなく美味♡このレシピの生い立ちゴーヤを美味しく食べる。 もっと読む 大さじ2の少ない油でも中華鍋を使うことで、カリッと揚げ焼くことができます！苦さがなく美味♡このレシピの生い立ちゴーヤを美味しく食べる。 もっと読む カリッとゴーヤの肉詰め ミシャコ @cook_40055708 大さじ2の少ない油でも中華鍋を使うことで、カリッと揚げ焼くことができます！苦さがなく美味♡このレシピの生い立ちゴーヤを美味しく食べる。 もっと読む 大さじ2の少ない油でも中華鍋を使うことで、カリッと揚げ焼くことができます！苦さがなく美味♡このレシピの生い立ちゴーヤを美味しく食べる。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ 1本 ひき肉(合挽き) 200g 片栗粉 大さじ2 ◼オリーブオイル 大さじ2 ◼塩、コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤを輪切りにし、ワタと種を除く。 2 肉をゴーヤの穴に詰め、片栗粉を付ける。 3 中華鍋にオリーブオイルを入れ温め、中火で1を揚げ焼く。 4 3を皿に移し、塩コショウで味を整え出来上がり♪お好みでケチャップを。 コツ・ポイント 肉詰めの際、写真の様に、肉が裏側にはみ出してもOK 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20424971 コピーしました！ ミシャコ @cook_40055708 2014/09/25 16:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く２０分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。 もっと読む このレシピのキーワード 肉詰め ひき肉 ゴーヤ 片栗粉 合い挽き 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単！ナスの白だし煮 ☆簡単☆とりごぼうご飯✨💖🌈 簡単★茄子と椎茸と油揚げのお味噌󠄀汁 ☺簡単沖縄料理♪パパイヤイリチー☺ 簡単☆豆腐チキンひと口バーグ(タレ) 美味しいおかず♪豚バラ豆腐巻き♡ 超簡単☆ほっこりうまうま！味噌ちゃんこ鍋 ハロウィン／可愛いカボチャのクッキー ミルクで濃厚〜♡手羽元のコク旨煮込み 豚ロースの酢ソテー(にんにく酢醤油) Bbq Chicken Cornbread Casserole Tuna Casserole Italian thick hot chocolate Fall Crack Rustic Garlic Mashed Potatoes ホットケーキでエッグベネディクト 牛肉、パプリカ、セロリの塩レモン炒め ザ・豚玉 わが家の定番 おはぎ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20424971
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