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具だくさん味噌汁(大量)
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具だくさん味噌汁(大量)-レシピのメイン写真

具だくさん味噌汁(大量)

★アラレ×テン㏇★
★アラレ×テン㏇★ @cook_40266418

具だくさんの味噌汁です

このレシピの生い立ち
冬の早起きはかなり苦手な私です。

冬場夕食で汁物を作る時は
家族の人数分より多い量をたきます。
朝ご飯はしっかり食べて欲しいし
自分はガッカリ食べたい。
それでも
冬の朝は寒くて
布団から出たくないので
多めに作っておきます。

具だくさんの味噌汁です

このレシピの生い立ち
冬の早起きはかなり苦手な私です。

冬場夕食で汁物を作る時は
家族の人数分より多い量をたきます。
朝ご飯はしっかり食べて欲しいし
自分はガッカリ食べたい。
それでも
冬の朝は寒くて
布団から出たくないので
多めに作っておきます。

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具だくさん味噌汁(大量)

★アラレ×テン㏇★
★アラレ×テン㏇★ @cook_40266418

具だくさんの味噌汁です

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冬の早起きはかなり苦手な私です。

冬場夕食で汁物を作る時は
家族の人数分より多い量をたきます。
朝ご飯はしっかり食べて欲しいし
自分はガッカリ食べたい。
それでも
冬の朝は寒くて
布団から出たくないので
多めに作っておきます。

具だくさんの味噌汁です

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冬の早起きはかなり苦手な私です。

冬場夕食で汁物を作る時は
家族の人数分より多い量をたきます。
朝ご飯はしっかり食べて欲しいし
自分はガッカリ食べたい。
それでも
冬の朝は寒くて
布団から出たくないので
多めに作っておきます。

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材料

6杯分
  • 鮭の切り身 1枚(約120g)
  • がんもどき 1個(大きめ)
  • 大根 約200g
  • 里芋 約100g
  • にんじん 約50g
  • 椎茸 約50g
  • ごぼう 約50g
  • ★味噌汁★
  • 水 1200cc
  • 和風顆粒和風だし 大さじ2(18g)
  • 味噌 大さじ6(108g)
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作り方

  1. 1

    ①
    大きな鍋に水を入れ
    火をつけ中火にする
    具を食べやすい大きさに
    切りながら鍋に入れていく
    だしの素も入れる

    • 具だくさん味噌汁(大量)作り方1写真
  2. 2

    ②
    食べやすい大きさに
    具を全て切り
    全部の具を入れた頃に
    少し沸いてきてます

    アクが出てくるのでとる

    ※乾物使用

    • 具だくさん味噌汁(大量)作り方2写真
  3. 3

    ③
    煮立ったら
    蓋をして
    弱火にして約5分煮る

    • 具だくさん味噌汁(大量)作り方3写真
  4. 4

    ④
    味噌を溶き入れる

    • 具だくさん味噌汁(大量)作り方4写真
  5. 5

    ⑤
    ネギをちらして完成

    • 具だくさん味噌汁(大量)作り方5写真
  6. 6

    大根の皮は
    歯ごたえがあって
    美味しいです

    • 具だくさん味噌汁(大量)作り方6写真
  7. 7

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    • 具だくさん味噌汁(大量)作り方8写真

コツ・ポイント

大根は大根の皮200gで調理しました

椎茸・ごぼうは乾物にしたものを使いました。
乾物ID

人参の皮には身より2.5倍のカロテン
なので人参の皮はむかずに調理してます

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★アラレ×テン㏇★
★アラレ×テン㏇★ @cook_40266418
2019/12/17 16:42に公開
性格はズボラで手の込んだ料理は苦手簡単に出来る調理しかしないしポリ袋を使っての汚れず片付けが便利な調理が好き介護職で簡単で栄養があり日持ちする食事を作ってた過去自己で㎉計算もしてるので材料に㌘記入健康と節約を兼ねて家庭菜園を始めて6年目…育てた野菜は愛おしく食べれる部分は捨てずに無駄なく使い素材の素朴さを大切にしてますたくさんのつくれぽ有難うございます引っ越し準備でしばらくお休み中
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このレシピのキーワード

みそ汁 鮭 大根 里芋 ごぼう 切り身 しいたけ にんじん がんもどき 味噌

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