【時短10分】豚肉と厚揚げのピリ辛炒め

Name: 【時短10分】豚肉と厚揚げのピリ辛炒め
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚バラ肉 150g; 厚揚げ 1枚; ・しょうゆ 大さじ1; ・酒 大さじ1; ・酢 大さじ1; ・砂糖 大さじ1/2; ・豆板醤 小さじ1/2; 白ごま 大さじ1; ごま油 適宜

管理栄養士ゆり子 @cook_40273947

◎豚肉と厚揚げだけ！シンプルおかず♪
◎3ステップ！10分でパパッと主菜が完成♪
◎ピリ辛なのにさっぱり美味しい♪
このレシピの生い立ち
厚揚げと豚肉が安かったので♪

【時短10分】豚肉と厚揚げのピリ辛炒め

管理栄養士ゆり子 @cook_40273947

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材料

2人分

豚バラ肉 150g
厚揚げ 1枚
[調味料A]
・しょうゆ大さじ1
・酒大さじ1
・酢大さじ1
・砂糖大さじ1/2
・豆板醤小さじ1/2
白ごま大さじ1
ごま油適宜

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作り方

1
●豚バラ肉と厚揚げは食べやすい大きさに切る。
2
●フライパンにごま油をひき、豚肉を入れて炒める。
3
●豚肉の色が変わり始めたら厚揚げを加え炒め、調味料Aを入れ煮詰める。●白ごまをふって全体に絡ませたら完成♪

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つくれぽ

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管理栄養士ゆり子 @cook_40273947

2019/12/16 05:04に公開

YURIKO/管理栄養士-食卓に笑顔があふれるおいしいごはん-・背伸びしない平日の晩ごはんレシピ・心にゆとりができる作り置きおかずや時短レシピ★YouTubeで料理動画配信中→『ゆり子のおいしい暮らし』で検索★Instagramで平日の晩ごはん記録中→『yuriko_momrecipe』で検索つくれぽ励みになります！本当にありがとうございます皆様の食卓に笑顔があふれますように

このレシピのキーワード

炒めもの厚揚げ酒豚バラ肉

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