離乳食初期⁑ご飯から10倍粥
tapirus @cook_40079592
ご飯から作る10倍粥。
麦茶の練習中の息子に、水を麦茶に変えて麦茶粥も作ってみました。
このレシピの生い立ち
少量の離乳食。
お米から炊くのは大変なので、ご飯から簡単にお粥を作りました♪
離乳食初期⁑ご飯から10倍粥
ご飯から作る10倍粥。
麦茶の練習中の息子に、水を麦茶に変えて麦茶粥も作ってみました。
このレシピの生い立ち
少量の離乳食。
お米から炊くのは大変なので、ご飯から簡単にお粥を作りました♪
作り方
- 1
ご飯とお水を大きめの耐熱皿に入れて、レンジで500Wで5分加熱。
(使用レンジのワット数により異なる) - 2
5分蒸らす。
-
- 3
ご飯をすくって、すり鉢でする。
おもゆ(水分)は、すりながら様子をみて足していく。 -
- 4
裏ごし。(裏ごしは初期の初めの頃だけでok)
-
- 5
※すり鉢じゃなくてミキサーでがーっとやってもok
-
- 6
大さじ1ずつ分けて冷凍保存。
-
- 7
※1週間を目安に使い切る
- 8
※食べさせる時は、充分に加熱する
コツ・ポイント
大きめの耐熱皿でないと吹きこぼれる場合があるので注意！
ごっくんが上手に出来るまでは、きちんと裏ごしすると飲み込みやすくなりました。
慣れてきたら、すり潰しだけでも飲み込めます。
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しろねこみぃすけ -
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