枝豆と蟹入り天津飯
redflower @cook_40288036
蟹入れて天津飯作ってみました。カニ缶でも大丈夫。蟹、枝豆入れたけど、なくてもいいし、他の野菜でも大丈夫。手軽に作れます。
このレシピの生い立ち
冷凍庫に実家からもらった蟹があったから、かに玉作りたくなって天津飯作ってみました。
枝豆と蟹入り天津飯
蟹入れて天津飯作ってみました。カニ缶でも大丈夫。蟹、枝豆入れたけど、なくてもいいし、他の野菜でも大丈夫。手軽に作れます。
このレシピの生い立ち
冷凍庫に実家からもらった蟹があったから、かに玉作りたくなって天津飯作ってみました。
作り方
- 1
<甘酢あん>水、酒、オイスターソース、砂糖、ウェイパーを入れ、火にかける。砂糖がとけたらぽん酢を入れて、枝豆を入れる。
- 2
<甘酢あん>味をみて調整。水溶き片栗を作り、様子をみながら入れ、好みのとろみをつける。
- 3
フライパンに油を入れ、熱して、蟹の身をはずしたものを入れる。卵にめんつゆ、塩コショウして、フライパンに入れる。
- 4
少し卵が固まってきたら、少しだけ混ぜ、ふわっとして完全に火が通る前に火を止める。余熱で火が通るから。
- 5
甘酢あんが冷めてるときは、再度温める。
- 6
器にごはんを入れて、かに玉をのせ、甘酢あんをかけてできあがり。
- 7
ネギがあれば、上にちらしても、卵に入れてもいいかも。
コツ・ポイント
甘酢あんのぽん酢は、加熱すると、酸味がとぶから、大1~入れて、あとで追加。味をみながら調節。砂糖もぽん酢とかで違うから、量は調節。ウェイパーは小1入れたら、中華風味が強くなったから、少し少なめでもいいかも。お好みで調節
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