ツナ缶は油を切り、★の調味料で味をつけておく。
厚揚げを手で潰します。

残りの材料を全部入れて、混ぜ合わせる。

１０等分に分け、焼いていきます。フライパンに少し多めの油をしき揚げ焼きにします。

こんがりと焼けるまで触らず、キツネ色になればひっくり返し、キツネ色になれば出来上がりです。