コロコロ焼きおにぎりボール
ポン吉ポン子ちゃん @cook_40053024
ちりめんじゃこや、かつお粉を入れてアレンジしても美味しいです。お醤油の香ばしい香りがたまりません。（≧∇≦）
このレシピの生い立ち
夕食迄待ちきれない、育ち盛りのお子様のおやつや、受験勉強の夜食にもオススメです。
コロコロ焼きおにぎりボール
ちりめんじゃこや、かつお粉を入れてアレンジしても美味しいです。お醤油の香ばしい香りがたまりません。（≧∇≦）
このレシピの生い立ち
夕食迄待ちきれない、育ち盛りのお子様のおやつや、受験勉強の夜食にもオススメです。
作り方
- 1
御飯にトロけるチーズをさっくりと混ぜます。
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- 2
たこ焼きのサイズにまるめて、サラダ油を塗ったたこ焼き鉄鍋で、転がしながら焼きます。仕上げに醤油を垂らしてジュワ〜。
-
- 3
青海苔を振りかけて、出来上がり(^.^)。
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コツ・ポイント
心の状態を穏やかに保ち ストレスを減らす働きのあるホルモン、セロトニン。セロトニンを増やす重要な成分トリプトファンは体内で合成できないため、できれば毎日食べ物から摂取することが大切です。御飯やチーズにもトリプトファンが含まれています(^^)
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