✿ココナッツオイルとメイプルのトースト✿

Dellaたん
Dellaたん @cook_40063554

話題入り大感謝(^^) 痩せるオイル!?ココナッツオイルと甘いメイプルで簡単トースト♪片面だけに塗っても☆
このレシピの生い立ち
パン作り休憩中にて市販品購入…すぐにエネルギーへ変換し、代謝をアップ、体についている脂肪を燃えやすくしてくれる効果のある魔法のココナッツオイルでトーストをと。←家族用
私は心臓、甲状腺等の機能維持、向上の為に別で使っています(^^)v

✿ココナッツオイルとメイプルのトースト✿

話題入り大感謝(^^) 痩せるオイル!?ココナッツオイルと甘いメイプルで簡単トースト♪片面だけに塗っても☆
このレシピの生い立ち
パン作り休憩中にて市販品購入…すぐにエネルギーへ変換し、代謝をアップ、体についている脂肪を燃えやすくしてくれる効果のある魔法のココナッツオイルでトーストをと。←家族用
私は心臓、甲状腺等の機能維持、向上の為に別で使っています(^^)v

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. バージンココナッツオイル 大さじ1
  2. メープルシロップ(はちみつでも) 大さじ3
  3. バケッドor食パン5枚切り(両面に塗る場合) 17cm、1.5枚位

作り方

  1. 1

    ココナッツオイルとメイプルシロップをボウルに入れ、ラップをかけ(なくてもok)レンジ600W1分程加熱します。

  2. 2

    1の加熱は室温によるので、ココナッツオイルが溶ければokです。バケッドのカットはお好みで☆

  3. 3

    バケッドの全面に2を軽く浸しますバケッドは1,2で溶かさず軽く混ぜるだけでもokです。

  4. 4

    食パンは溶かした方が作りやすいです。両面でも、片面だけでも。カットはお好みで。ミミには塗った方が美味です。

  5. 5

    バケッドは早く焼けます♪

  6. 6

    食パンはこんな感じです♪
    ココナッツオイル直塗りなのでクックパー等は敷いた方が安全。
    できあがり♪

  7. 7

    ココナッツオイルとメープルシロップは1:3位がいただきやすいかと。オイルに慣れている方はシロップを少な目にしても。

  8. 8

    2015.05.22話題入りさせていただきました♪お試しくださり、お忙しいところレポをくださった皆様に感謝<(_ _)>

  9. 9

    meg115さん、10回お一人話題入り超感謝です♫本当に有難うございます(_ _)

コツ・ポイント

焼け出すと早いのでトースターから目を離さないようにしてください☆1でレンジ加熱は面倒なようですがバターを塗るより簡単♪

ココナッツオイルはバージンココナッツオイルを使ってください(^_^)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
Dellaたん
Dellaたん @cook_40063554
に公開
2014.01.20キッチン開設 ❀北海道小樽市出身です。現在大阪在住。子どもたちは、結婚し、夫婦で暮らしています。⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐フォローしてくださる皆様、RCも頂きありがとうございます💓🔵財布布S版クックパッド  しめじとわかめのお味噌汁 Shimeji and Wakame Miso Soup🔵米国kindle・ラーメンレシピ本Amazonの「ラーメンレシピ」本 簡単シンプル油そば🔵7~8年前 レンジでホワイトソースがUS版に掲載されましたが、現在サイト閉鎖💦となっています💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠胃がんやら色々と既往症あり。ここ最近、眼のかすみが酷くなりスマホをみるのもきついので少しお休みします。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊cookを始めたきっかけは、難しい年ごろの息子たち&旦那に料理を美味しいと言ってもらえず、半年くらいで辞めるつもりでupするように…💦思いがけず、皆様からの温かいれぽやレシピ本への掲載をして頂き、今日まで続けています😅💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠ハンドルネームは、O.ヘンリーの短編小説『『賢者の贈りもの』の主人公より拝借。貧しくとも若き夫婦がお互いを思いやる大好きな話です。🏏🏏🏏🏏🏏🏏🏏🏏🏏🏏🏏🏏🏏🏏🏏楽しみは、家のみしながらの野球観戦です。阪神推し!近本選手、森下選手をはじめ皆大好きです🥰8/17 阪神石井大智投手(28)がプロ野球新記録40試合連続無失点おめでとうございます!監督は日ハムの新庄監督が好きかな~ 岡田監督の時は「お~ん」とパインアメが好きやったけど😊どうぞよろしくお願いいたします。
もっと読む

似たレシピ