タラのアクアパッツァ

Anyphara
Anyphara @cook_40054319

私はタラでやりましたが、白身魚ならなんでもOKです♪( ´▽`)
アサリなどを入れても美味しいと思います!
このレシピの生い立ち
タラが安かったので笑笑

タラのアクアパッツァ

私はタラでやりましたが、白身魚ならなんでもOKです♪( ´▽`)
アサリなどを入れても美味しいと思います!
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タラが安かったので笑笑

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材料

2人分
  1. タラ 2
  2. 白菜 1/4
  3. ミニトマト 10
  4. オリーブオイル 適量
  5. 適量
  6. 胡椒 適量
  7. バジル 適量

作り方

  1. 1

    タラに塩を両面にかけ、5分ほどおく。
    5分たったら、塩を少しキッチンペーパーでふく。

  2. 2

    白菜を8cmぐらいの四角に、ミニトマトは半分に切る。

  3. 3

    タラの皮を取り好きな大きさに切る。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをたっぷりひき、タラを焼く。
    ある程度火が通ったら、野菜もいれ、オリーブオイルをかける。

  5. 5

    白菜がしなしなになり、全ての具材に火が通ったら、もう一度オリーブオイルをかけ、バジルであえて完成!

コツ・ポイント

オリーブオイルをとにかくたっぷりかけてください!

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