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子供が好む味♪ぶりの照り焼き
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子供が好む味♪ぶりの照り焼き-レシピのメイン写真

子供が好む味♪ぶりの照り焼き

kyふぁむ
kyふぁむ @cook_40055000

甘めの照り焼きにしているので子供が喜んでお魚食べてくれますよ(*´∇`*)
このレシピの生い立ち
普通のぶりの照り焼きでは醤油っぽくて子供たちはあまり食べませんが少しだけ甘めにしたらぱくぱくたれをごはんにかけてまで食べてます(///ω///)♪

甘めの照り焼きにしているので子供が喜んでお魚食べてくれますよ(*´∇`*)
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普通のぶりの照り焼きでは醤油っぽくて子供たちはあまり食べませんが少しだけ甘めにしたらぱくぱくたれをごはんにかけてまで食べてます(///ω///)♪

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子供が好む味♪ぶりの照り焼き

kyふぁむ
kyふぁむ @cook_40055000

甘めの照り焼きにしているので子供が喜んでお魚食べてくれますよ(*´∇`*)
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普通のぶりの照り焼きでは醤油っぽくて子供たちはあまり食べませんが少しだけ甘めにしたらぱくぱくたれをごはんにかけてまで食べてます(///ω///)♪

甘めの照り焼きにしているので子供が喜んでお魚食べてくれますよ(*´∇`*)
このレシピの生い立ち
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材料

3切
  • ぶり切り身 3切
  • 塩 適量
  • 小麦粉(片栗粉) 適量
  • ●砂糖 小さじ2
  • ●酒 大さじ1
  • ●みりん 大さじ2
  • ●醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ぶりは塩をしてしばらくおき、余計な水分はふきとる。小麦粉をうすくまぶす。

  2. 2

    ●は合わせておく。

  3. 3

    フライパンに油を中火で熱してぶりの皮目から入れ3~4分程度そのままにし、余計な油を取ってからひっくり返してさっと焼く。

  4. 4

    取り出して、余計な油をしっかり拭き取り●を入れてしっかり煮詰めてからぶりを戻してさっと絡める。

  5. 5

    小麦粉を片栗粉に変えると外がカリッとしてフリッターのような洋風な食感になるそう。
    テレビでやっていたのでそちらも是非。

    • 子供が好む味♪ぶりの照り焼き作り方5写真

コツ・ポイント

小麦粉(片栗粉)をはたいておくと、たれが絡まりやすく、口当たりも柔らかくなります。
たれを入れてからは短時間で仕上げるとぶりが柔らかくておいしいです(#^.^#)

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kyふぁむ
kyふぁむ @cook_40055000
2015/01/29 11:30に公開
18年間、調理の仕事。ホテル調理師→惣菜屋→給食現在。2025年食薬アドバイザー取得!スポーツ栄養取得!健康的なレシピを増やしていきたい。食べること、お酒も大好き。現在、給食のおばちゃん。10年目。子供達にレシピを残したくて記録用に。何度も試作したこだわりのレシピも有り。
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このレシピのキーワード

照り焼き ぶり 切り身 片栗粉 酒 小麦粉

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