簡単ハーブ香る鶏ハム!鶏胸肉で手作りハム

テンテン☆ @Ayamakoto1
とにかく簡単で手間かけずにが一番!ハーブの香るヘルシーで美味しぃ鶏ハムの完成!巻かないので切るときの崩れもなし!
このレシピの生い立ち
お家で簡単にヘルシーハム作り!
簡単ハーブ香る鶏ハム!鶏胸肉で手作りハム
とにかく簡単で手間かけずにが一番!ハーブの香るヘルシーで美味しぃ鶏ハムの完成!巻かないので切るときの崩れもなし!
このレシピの生い立ち
お家で簡単にヘルシーハム作り!
作り方
- 1
今回こちらを使用して簡単にハムを作ります。
- 2
まな板の上に鶏胸肉を置き片面30カ所くらい一気にフォークを刺します。裏も同じように刺します。
- 3
砂糖を両面によくすりこんだら、次にクレイジーソルトを少々多めに両面すりこみます。
- 4
ジッパー付きの袋にぴたっとなるよう空気をぬきながら閉じたら冷蔵庫の中で2〜3時間寝かせます。
- 5
冷蔵庫から取り出したらラップを広げ丸くぎゅーっとぎゅーっと包みます。2、3回同じようにラップで巻き両端を輪ゴムで止めます
- 6
鍋にたっぷりのお湯を沸かします。
- 7
沸騰したら鶏胸肉を入れます。再度沸騰してグツグツなったら中火にして5分茹でます。
- 8
途中浮いてきやすいので菜箸でおさえながら、またまだ火が通ってない所を下にして更に5分茹でます。
- 9
火を消して蓋をしてそのまま数時間寝かせ冷まします。
- 10
鍋のお湯が冷めていたら取り出しラップを外します。
- 11
後は包丁で薄く切り分けて完成!マヨネーズなどをつけて召し上がれ!
コツ・ポイント
鶏胸肉にフォークを刺す時は先端だけプスプスではなく思いっきりぶすぶす刺したほうが味がよく染み込みます!
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