野菜たっぷりスープカレー

ベレまま
ベレまま @cook_40296408

冷蔵庫にある野菜をふんだんに使って、スープカレーいかがですか?市販のカレーペーストと野菜ジュースを使ってお手軽に♪
このレシピの生い立ち
野菜ジュースを頂きましたが、消費できずにおり、スープカレーに使ってみました。
大好きな「印度の味カレーペースト」と残り物野菜で豪華な1品ができました。

野菜たっぷりスープカレー

冷蔵庫にある野菜をふんだんに使って、スープカレーいかがですか?市販のカレーペーストと野菜ジュースを使ってお手軽に♪
このレシピの生い立ち
野菜ジュースを頂きましたが、消費できずにおり、スープカレーに使ってみました。
大好きな「印度の味カレーペースト」と残り物野菜で豪華な1品ができました。

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材料

4人分
  1. スープカレー
  2. *カレーペースト(印度の味・中辛) 1瓶
  3. *野菜ジュース 500cc
  4. 500cc
  5. *ローリエの葉 1枚
  6. 鶏もも肉 350g
  7. オイスターソース 大さじ1
  8. はちみつ 大さじ1
  9. お好きな野菜
  10. にんじん 10cm
  11. れんこん 4cm
  12. さつまいも 4cm
  13. ブロッコリー 1/2房
  14. なす 1本
  15. しいたけ 4個
  16. ごぼう 10cm
  17. プチトマト 4個
  18. ゆで卵 2個

作り方

  1. 1

    カレーペーストと野菜ジュースを使います。
    mascot 印度の味 カレーペーストがおすすめです。

  2. 2

    にんじん、れんこん、さつまいも、ブロッコリーを茹でます。
    スチーマーがあればレンチンでもOK。

  3. 3

    なす、椎茸、ピーラーで薄くスライスしたごぼうを揚げます。

  4. 4

    *をすべて鍋に入れて、鶏もも肉に火が通るまで煮込みます。中火20分程度。

  5. 5

    ④からローリエを取り出して、オイスターソースとはちみつを加えます。

  6. 6

    お皿にスープカレーをよそい、②③とゆで卵、プチトマトを載せて完成です。

コツ・ポイント

酸味が好きな方は野菜ジュースの比率を多くしてください。はちみつを多めにしたり、カレー粉を加えたり、アレンジしてお好みの味を探してください。

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