セロリ嫌いさんのためのセロリの葉炒め

ぶりてりあ
ぶりてりあ @cook_40283712

セロリ嫌いの人でも食べられるように作った食品ロス削減レシピです。ずっとセロリが嫌いだった83歳の父が喜んで食べてました。
このレシピの生い立ち
セロリの葉をいつも無駄にしてしまうので大量に消費できて誰でも食べられるように作りました。

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材料

6~8人分
  1. セロリの葉 1株分(500gくらい)
  2. さばオイル漬け 1缶
  3. ヤマサこれ!うま!!つゆ 大さじ3
  4. みりん 大さじ2
  5. バーモントカレーパウダー 大さじ1

作り方

  1. 1

    セロリの葉の部分を1センチくらいの幅に切る。

  2. 2

    フライパンにセロリの葉、サバ缶をあけ、中火にかけ、しんなりするまで炒める。

  3. 3

    うまつゆとみりんを入れて、汁気がなくなるまで10分ほど炒める。

  4. 4

    最後にカレーパウダーをかけ、全体に味をなじませる。

コツ・ポイント

じっくりと炒めるとセロリ独特のクセが弱くなります。最後にカレーパウダーを入れて香りを残します。セロリの葉の量によって分量は異なりますが、これうまつゆ:みりん:カレーパウダーを3:2:1の割合で!

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レシピ作者

ぶりてりあ
ぶりてりあ @cook_40283712
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料理の後で楽したい! #あとラクレシピ兼、テクスメクス料理キッチンカーオーナーひとりで店を切盛りしているので、手間ひま料理はお店で精一杯息子が米アレルギーのため米料理は少なめ。おうちご飯はアレンジ系多めキッチンが汚れること、洗い物が増えることが嫌いで料理の後も楽できる料理。。
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