菊芋チップス&丸揚げ

菊芋のチップスと片栗粉の衣を付けた丸揚げです。
チップスはごぼうチップスのような風味!
丸揚げは中がとろとろになります♪
このレシピの生い立ち
白馬村産の菊芋を買いました。菊芋はあまり馴染みのある食材ではないかもしれません。調べてみると血糖値や腸内環境の改善などの健康効果が期待されているようです。一度お試ししてみてはいかがですか♪
ハーブソルトや青のり何か試してもいいかもしれません
菊芋チップス&丸揚げ
菊芋のチップスと片栗粉の衣を付けた丸揚げです。
チップスはごぼうチップスのような風味!
丸揚げは中がとろとろになります♪
このレシピの生い立ち
白馬村産の菊芋を買いました。菊芋はあまり馴染みのある食材ではないかもしれません。調べてみると血糖値や腸内環境の改善などの健康効果が期待されているようです。一度お試ししてみてはいかがですか♪
ハーブソルトや青のり何か試してもいいかもしれません
作り方
- 1
菊芋を亀の子たわしでこすり洗いし、皮を剥きます。(左:洗う前、右:擦った後)
- 2
【チップス】
菊芋を薄くスライスします。
スライサーを使うと厚さにばらつきがなく簡単です。 - 3
【チップス】
160〜180度の油でキツネ色になるまで揚げます。
ポテチの色が目安です。
油から上げたら塩をふります。 - 4
【丸揚げ】
菊芋を食べやすい大きさ(半分から1/4)にカットし、片栗粉をまんべんなくまぶします。 - 5
【丸揚げ】
160〜180度の油でキツネ色になるまで2〜3分揚げます。
じっくり揚げると中がトロトロになります。
コツ・ポイント
菊芋の皮は薄く、そのままでも食べられるそうです。亀の子たわしで擦っただけでもきれいに皮が剥けます。
揚げのコツはポテチの色になるまで!
菊芋は水分が多いので油の中で柔らかく感じても、油からあげて油を切っているときにパリッとします。
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