オムライス

食欲ゴリラ
食欲ゴリラ @cook_40296524

うちの味を残したくて
このレシピの生い立ち
野菜を食べない子供に食べてもらいたくて野菜粉砕、ケチャップで誤魔化す作戦

オムライス

うちの味を残したくて
このレシピの生い立ち
野菜を食べない子供に食べてもらいたくて野菜粉砕、ケチャップで誤魔化す作戦

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材料

  1. にんじん 1/2
  2. 玉ねぎ 1/2
  3. 冷凍いんげん 適当
  4. 冷凍コーン 多め
  5. ウインナー 3本
  6. ご飯 茶碗4杯
  7. 4〜5個
  8. ケチャップ 適当
  9. 鶏ガラ顆粒 小さじ1杯

作り方

  1. 1

    好きな野菜を好きな大きさに刻む
    鶏ガラ顆粒入れる

    子共用は、とにかく木っ端微塵

  2. 2

    にんじんと玉ねぎに火が通ったらひとまず

  3. 3

    ご飯投入、ケチャップお好みで

  4. 4

    我が家は味薄め

  5. 5

    卵は失敗しがち、スクランブルエッグ

  6. 6

    追いケチャップで味調整

コツ・ポイント

冷蔵庫にある野菜を適当に!
野菜を食べてもらうために野菜は粉砕!
キノコ入れるともっと美味しい!

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東北育ち!                      レシピのお味噌は米味噌(秋田味噌)、醤油は減塩を使っています!!                      家族が美味しいと言ってくれたものをまた作れるように、自己満で載せてます!                  基本的には子供に食べさせたくて、試行錯誤したものを載せています!!作り方はおおざっぱ気味です!食べるのも大好きです!!
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