8分でできる 食べるラー油の炒め物

しめさばさば
しめさばさば @cook_40176136

毎度おなじみ時短料理です(^^;;
このレシピの生い立ち
食べるラー油=なかむラー油を頂いたので。

8分でできる 食べるラー油の炒め物

毎度おなじみ時短料理です(^^;;
このレシピの生い立ち
食べるラー油=なかむラー油を頂いたので。

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材料

  1. むき海老 8尾
  2. 冷凍ブロッコリー 6個
  3. パプリカ 1個
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 食べるラー油 大さじ1
  6. ミニトマト 6個
  7. 塩、胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    冷凍むき海老、冷凍ブロッコリー、パプリカをオリーブオイルで炒めます。

  2. 2

    食べるラー油(なかむラー油)をスプーン2杯投入。

  3. 3

    具材とラー油を絡ませながら炒め、トマトを投入。

  4. 4

    塩、胡椒をふって、少し水を飛ばしながら炒めます。

コツ・ポイント

冷凍むき海老100円、冷凍ブロッコリー100円、パプリカ158円、ミニトマト198円。簡単で安くできる!をコンセプトに作ってみました。

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