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カリカリ♪鶏肉のねぎ塩だれ
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カリカリ♪鶏肉のねぎ塩だれ-レシピのメイン写真

カリカリ♪鶏肉のねぎ塩だれ

管理栄養士ゆり子
管理栄養士ゆり子 @cook_40273947

◎カリカリっと鶏肉を焼いて
◎ねぎ塩だれで召し上がれ
◎ねぎ塩だれがめちゃくちゃおいしいです
このレシピの生い立ち
おうちに鶏肉があったので

◎カリカリっと鶏肉を焼いて
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◎ねぎ塩だれがめちゃくちゃおいしいです
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管理栄養士ゆり子
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◎カリカリっと鶏肉を焼いて
◎ねぎ塩だれで召し上がれ
◎ねぎ塩だれがめちゃくちゃおいしいです
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◎カリカリっと鶏肉を焼いて
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材料

2人分
  • 鶏肉 1枚(250g)
  • 長ネギ(みじん切り) 1本
  • にんにく(すりおろし) 1かけ
  • 塩こしょう 少々
  • 片栗粉 大さじ1
  • サラダ油 適宜
  • ごま油 大さじ3
  • [調味料A]
  • 塩 少々
  • 黒こしょう 少々
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    フライパンにごま油とにんにくを入れて熱する。香りが出てきたら、長ネギと調味料Aを加えてさっと炒める。

    • カリカリ♪鶏肉のねぎ塩だれ作り方1写真
  2. 2

    鶏肉は塩こしょうをふって、片栗粉をまぶす(ビニール袋を使うと楽ちんです)

    • カリカリ♪鶏肉のねぎ塩だれ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、両面をこんがり焼く。

    • カリカリ♪鶏肉のねぎ塩だれ作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛り付けたら完成♪

    • カリカリ♪鶏肉のねぎ塩だれ作り方4写真
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管理栄養士ゆり子
管理栄養士ゆり子 @cook_40273947
2020/02/04 08:29に公開
YURIKO/管理栄養士-食卓に笑顔があふれるおいしいごはん-・背伸びしない平日の晩ごはんレシピ・心にゆとりができる作り置きおかずや時短レシピ★YouTubeで料理動画配信中→『ゆり子のおいしい暮らし』で検索★Instagramで平日の晩ごはん記録中→『yuriko_momrecipe』で検索つくれぽ励みになります!本当にありがとうございます皆様の食卓に笑顔があふれますように
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このレシピのキーワード

ねぎ塩だれ 鶏肉 片栗粉 にんにく 長ネギ

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