グリルで時短！スペースパンアスパラ肉巻き
紗莉ママ @cook_40112080
グリルで時短！手間なし簡単。アスパラ下茹でめんどくさかったらそのまま入れてもいいと思う。
このレシピの生い立ち
思いつき。さっぱりと美味しく食べたくて。
好きな人にもささっと作ったこれが一番好評でした！
グリルで時短！スペースパンアスパラ肉巻き
グリルで時短！手間なし簡単。アスパラ下茹でめんどくさかったらそのまま入れてもいいと思う。
このレシピの生い立ち
思いつき。さっぱりと美味しく食べたくて。
好きな人にもささっと作ったこれが一番好評でした！
アプリでひらく作り方
- 1
アサヒ軽金属のスペースパンワイドを使いました！
- 2
アスパラは三等分して、1分下茹で。シリコンスチーマーとかでチンでもOK
- 3
えのきは石づきを切り落とし、手で適当に裂いて分ける
- 4
豚バラに軽く塩胡椒して、アスパラとえのきを巻く
- 5
巻き終わりを下にしてグリルパン（スペースパン）に並べる
- 6
（蓋があれば蓋をして）グリルに入れ、5〜7分様子を見ながら中火で焼く。（コンロにもよると思うのでちょこちょこ確認！）
- 7
お肉が焼けてたら、取り出して完成！お好みでポン酢をかけてお召し上がりください。大根おろしも一緒に食べたら美味しかったよ。
-
コツ・ポイント
お肉の巻き終わりを下にして焼くことくらいです。簡単です。
つくれぽ
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