長芋と鶏そぼろのサラダ

檸檬パン
檸檬パン @cook_40132212

調味料不要!レンジにかけて和えるだけ!
ホクホクの長芋と甘辛のそぼろの相性はgoodです
このレシピの生い立ち
使いかけのそぼろが残っていたので利用しました

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材料

3人分
  1. 長芋 直径5cm長さ10cm位
  2. 鶏そぼろ(ビン詰めなど) 大さじ4〜5

作り方

  1. 1

    長芋は皮を剥き、ひと口大に切る。
    耐熱容器に入れてラップをかけ、600Wのレンジで5分加熱する。

  2. 2

    やや透明になり柔らかくなったら、マッシャーやフォークなどで軽くつぶす。

  3. 3

    つぶした長芋に市販の鶏そぼろを和える。味を見ながら量を調節してください。
    (牛そぼろでもいいと思います)

コツ・ポイント

長芋は完全に潰さないで、少し歯ごたえを残す程度のほうが美味しいです。
我が家では生姜の効いた細かいひき肉のそぼろがお気に入りです。
色々お試しください♪

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レシピ作者

檸檬パン
檸檬パン @cook_40132212
に公開
主婦歴30年以上。小学校に勤務しているので、給食でおいしかったメニューを参考に夕食を作ることもあります。仕事から帰ると疲れてしまうので、簡単レシピが中心です。絶品と言われるようなレシピはないかもしれませんが、家庭的で素朴な料理を若い方達にも作ってもらいたいなぁという思いから、少しずつではありますが投稿させていただきます。
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