【卵焼き】お好みの味付けした卵液に、ほうれん草を生のまま加え、油をひいたフライパンに流し入れる。スライスチーズをのせる。

端から巻いていく。まきすの上にラップを敷いておき、卵焼きをその上に置く。卵焼きをラップで包み、まきすで形を整える。

【エビ巻き】エビは殻をむき、背わたをとる。背から包丁をあて、開いておく。スライスチーズにほうれん草を巻き、エビで巻く。

楊枝でエビが開かないように留める。塩こしょうして、全面美味しそうな焼き目がつくまで焼いて出来上がり！

【ウインナー】切り目を入れてフライパンで焼く。焼いたタコさんウインナーに細く切った海苔を巻く。（少し冷めてから）

【ちくわ焼き】ちくわの穴にきゅうりを入れる。ちくわは1本を輪切りで4等分する。表面に焦げ目がつくようにフライパンで焼く。

火を止めてめんつゆ少しをふりかけて絡める。タコさんウインナーで余った海苔、かつおぶしを加え絡めて出来上がり♪