材料はコレ。シンプルな海苔のふりかけが美味しいです。ふりかけの種類はお好みで。焼き海苔は3切りが便利。

お好きな量のご飯を炊きます。炊かなくてもいいです。レンジでチンでも！我が家は炊飯器が無いので圧力鍋で炊きます。

スパムをカットします。私はスパムカッターを愛用しています。

スパムをフライパンで焼きます。油はいりません。軽く黒胡椒を振ってます。

油がじゅわじゅわ出てきたら、裏返します。裏返した後は早く焼けるので焦げに注意。

もう一度裏返して火を止めます。

バウンティのキッチンペーパー2枚分を敷く。その大きさのラップの上に海苔、スパムをのせる。

ごはんをのせ、海苔ふりかけをかける。

1度焼き海苔を閉じる。この後ラップを閉じて、ご飯を握る。

ご飯を握りながら形を整えます。

7→10の作業を繰り返します。

完成！