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こく旨!れんこんと豚肉のピリ辛炒め
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こく旨!れんこんと豚肉のピリ辛炒め-レシピのメイン写真

こく旨!れんこんと豚肉のピリ辛炒め

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

シャキっとしたれんこんと、こくのあるピリ辛味でご飯が進みます!山椒の香りが爽やか☆
このレシピの生い立ち
れんこんには風邪予防に効果的なビタミンCがたっぷり!また豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれているので、疲労回復にもオススメの組み合わせです!

シャキっとしたれんこんと、こくのあるピリ辛味でご飯が進みます!山椒の香りが爽やか☆
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れんこんには風邪予防に効果的なビタミンCがたっぷり!また豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれているので、疲労回復にもオススメの組み合わせです!

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こく旨!れんこんと豚肉のピリ辛炒め

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

シャキっとしたれんこんと、こくのあるピリ辛味でご飯が進みます!山椒の香りが爽やか☆
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れんこんには風邪予防に効果的なビタミンCがたっぷり!また豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれているので、疲労回復にもオススメの組み合わせです!

シャキっとしたれんこんと、こくのあるピリ辛味でご飯が進みます!山椒の香りが爽やか☆
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材料

2人分
  • れんこん 200g
  • 豚バラ肉 50g
  • しょうが(みじん切り) 小1
  • ごま油 大1
  • 片栗粉 少々
  • 粉山椒 お好きなだけ
  • 合わせ調味料
  • 醤油 大1
  • 砂糖 小2
  • 酒 大2
  • 味噌 小1
  • 豆板醤 小1
  • にんにく(すりおろし) 小1/2
  • 水 大2
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作り方

  1. 1

    れんこんは皮を剥き、5mm位の厚さのいちょう切りに、豚肉は適当な大きさに切り、調味料は先に合わせておきます。

    • こく旨!れんこんと豚肉のピリ辛炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油、しょうがを入れて炒め、香りが出たら豚肉を炒め、一旦皿に取ります。

    • こく旨!れんこんと豚肉のピリ辛炒め作り方2写真
  3. 3

    ビニール袋にれんこん、片栗粉を入れて満遍なくまぶし、フライパンにごま油を足して焼き色がつくまで炒めます。

    • こく旨!れんこんと豚肉のピリ辛炒め作り方3写真
  4. 4

    豚肉を戻し入れ、調味料を加えてザッと炒め、最後に粉山椒を振ったら完成です!

    • こく旨!れんこんと豚肉のピリ辛炒め作り方4写真

コツ・ポイント

隠し味の味噌と、豆板醤でコクを出しています。山椒は香りが命なので、最後に振ってくださいね。

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野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege
2020/02/03 12:15に公開
野菜が大好きな野菜ソムリエmiwaが、旬の野菜や果物を使ったレシピを中心にご紹介します。出来るだけお家にある調味料で、誰でも簡単に作れるようなレシピ作りを心掛けています。
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 れんこん にんにく 酒 豚バラ肉 味噌 山椒 しょうが

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