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大根と鶏もも肉の炒め煮
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大根と鶏もも肉の炒め煮-レシピのメイン写真

大根と鶏もも肉の炒め煮

ひと匙の記録帳
ひと匙の記録帳 @cook_40107332

大きく切った乱切り大根と鶏ももの中華風のお惣菜。ドーンと盛り付けましょう。
このレシピの生い立ち
リーズナブルでボリューミーなお惣菜の定番です。 豚バラ肉を使っても おすすめです。

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大根と鶏もも肉の炒め煮

ひと匙の記録帳
ひと匙の記録帳 @cook_40107332

大きく切った乱切り大根と鶏ももの中華風のお惣菜。ドーンと盛り付けましょう。
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リーズナブルでボリューミーなお惣菜の定番です。 豚バラ肉を使っても おすすめです。

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材料

2人分
  • 大根 350㌘
  • 鶏もも肉 大1枚
  • 醤油、酒(肉の下味用) 各大匙1
  • ごま油 大匙2程度
  • ネギ 10センチ程度
  • 生姜 1かけ
  • ※醤油 大匙2
  • ※砂糖 大匙1
  • 湯 1カップ程度
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は 大き目のひと口大にカットしたら 醤油 酒をもみ込んで下味をつけておく。

    • 大根と鶏もも肉の炒め煮作り方1写真
  2. 2

    大根は 皮もむき 大き目の乱切りに。ねぎは ぶつ切り 生姜は 皮つきのまま薄切りにしておく。

    • 大根と鶏もも肉の炒め煮作り方2写真
  3. 3

    厚手の鍋に、ゴマ油大匙2を熱し、ネギと生姜を入れ弱火で香りが出るまで炒める。汁気を切った肉 大根を入れて大きく混ぜる。

  4. 4

    肉の下味用の調味料と※の醤油 砂糖を加えて、調味料をからめる。湯1カップを加えアクとり。弱火で蓋をして炊いていく。

    • 大根と鶏もも肉の炒め煮作り方4写真
  5. 5

    大根に味が浸み込み、やわらかくなるまで大体30分前後。火加減に注意して煮含めていきましょう。

    • 大根と鶏もも肉の炒め煮作り方5写真

コツ・ポイント

汁気が少なくなってきたら 火加減を少し強めて 鍋返しをし 照りを出して仕上げます。

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ひと匙の記録帳
ひと匙の記録帳 @cook_40107332
2020/02/04 21:53に公開
 千葉県在住。食生活アドバイザー 製菓衛生師 雑穀エキスパート。 日々の家庭料理を レシピの形にまとめていきたいと思って始めたキッチンです。 マイペースのアップになりますが、どうぞ よろしく。なお エキサイトブログで「暮らしの中に優しい時間」という地味なブログも書いています。
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このレシピのキーワード

炒め煮 ねぎ 大根 お肉 鶏もも肉 湯 酒 しょうが

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