まぐろ バター麺つゆソテー lunadrop @lunadrop まぐろ切り身を麺つゆに漬けて、バターでソテー。お弁当に入れました。このレシピの生い立ちお弁当のおかず もっと読む まぐろ切り身を麺つゆに漬けて、バターでソテー。お弁当に入れました。このレシピの生い立ちお弁当のおかず もっと読む まぐろ バター麺つゆソテー lunadrop @lunadrop まぐろ切り身を麺つゆに漬けて、バターでソテー。お弁当に入れました。このレシピの生い立ちお弁当のおかず もっと読む まぐろ切り身を麺つゆに漬けて、バターでソテー。お弁当に入れました。このレシピの生い立ちお弁当のおかず もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 まぐろ切り身 約60g×３ 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ１ バター （炒め油） 4g×３ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 まぐろは約60gが3切れ、炒め油がわりのバターは約4g。 2 フライパンにくっつかないホイルを敷き、バターを溶かす。まぐろを中火でソテー。両面焼く。 3 お弁当に入れました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20456318 コピーしました！ lunadrop @lunadrop 2021/11/17 12:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー レシピや配膳例をご紹介。✼••┈┈┈┈┈┈••✼体調で、投稿が不定期になる事ありますが投稿がお役に立てれば光栄です＾＾ もっと読む このレシピのキーワード まぐろ 切り身 バター 似たレシピ その他のレシピ 銀鱈の西京焼き 卵１個で四角いオムレツ ホットサンド用 DK弁当 2026.5.29（金） ごま鍋つゆで雑炊 簡単今夜の夕飯！スタミナ豚キムチ餃子 かぶの鶏そぼろあんかけ ポリ袋でお手軽♪塩昆布と白菜の浅漬け ネギたっぷり♡温かい鶏ネギ蕎麦 圧力鍋で鶏手羽元と大根のさっぱり煮 お弁当に☆煮るだけ簡単ミートボール Matcha Scone Chocolate Rum Cake Simple red cabbage Truffled Fontina and Mushroom Pizza Southern Style Smoked Mac & Cheese めんたいとろろグラタン ばあばァの簡単に１鉢!りんごマヨ 旨み満点！切り干し大根のツナマヨ塩昆布 和風なアイタルシチュー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20456318
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