白身魚フライ弁当 21/11.9
＊ミニトマト＊ @cook_40296337
高校生男子、旦那さん、私のお弁当と、中学生男子の置きご飯。 揚げるだけで簡単に♪
このレシピの生い立ち
高校生になった、子どものお弁当記録。
天気が悪くて、中学生は臨時休校に。
別で昼ご飯を用意するのも手間なので、置き弁当にしました♪
結局… 高校生も午前授業に切り替わったらしく、家で食べたそう(^^;
白身魚フライ弁当 21/11.9
高校生男子、旦那さん、私のお弁当と、中学生男子の置きご飯。 揚げるだけで簡単に♪
このレシピの生い立ち
高校生になった、子どものお弁当記録。
天気が悪くて、中学生は臨時休校に。
別で昼ご飯を用意するのも手間なので、置き弁当にしました♪
結局… 高校生も午前授業に切り替わったらしく、家で食べたそう(^^;
作り方
- 1
白身魚フライ
170°の油で３〜４分揚げる。
前日の夜に揚げておきました(^ ^)
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- 2
ポテトサラダ
お弁当用の作り置き。
材料：じゃがいも、人参、玉ねぎ、ハム
-
- 3
鶏唐揚げ
レンチン２分＼(^^)／
一品足りない時、便利です✨
コツ・ポイント
冷食のフライは、何も無い時に揚げるだけでメインになるので便利です◎
魚でも、揚げ物だと喜ばれます(^ ^)◎
リクエストを聞いて、子どもはタルタルソース、旦那さんはソースをかけます◎
ポテトサラダは次の日も使えるよう、多めに作ってます◎
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白身魚フライのっけ弁当 21/7.12 白身魚フライのっけ弁当 21/7.12
高校生男子と、旦那さんのお弁当。たまには魚(^ ^) 魚・肉・野菜、栄養バランスと彩りが良いお弁当になりました♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20456738
