レンチン◎豆苗のツナマヨ和え◎超スピード

6sachi9
6sachi9 @cook_40296447

3分で完成超スピードメニュー◎あと一品足りないときに、のびきった豆苗の消費にピッタリです！
このレシピの生い立ち
豆苗のアレンジメニュー◎我が家の定番ツナマヨ和えです♪

レンチン◎豆苗のツナマヨ和え◎超スピード

かとりーな♪'s cooksnap of when they made レンチン◎豆苗のツナマヨ和え◎超スピード.
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材料

二人分
  1. 豆苗 1パック
  2. ツナ缶 1缶
  3. おかか 1パック 4g
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 醤油 小さじ1/2
  6. お酢 小さじ1/2
  7. 砂糖 小さじ1/2
  8. ほんだし 小さじ1/2
  9. いりごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    豆苗を洗い食べやすい長さにカットする。

  2. 2

    豆苗を耐熱容器に入れ、ラップをふんわりかけて600wのレンジで1分30秒加熱。

  3. 3

    キッチンペーパーでざっくり水気を切り
    油を切ったツナ缶、おかか、調味料を混ぜ合わせたら完成です◎

コツ・ポイント

レンジにいれて混ぜるだけの超時短メニューです◎
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