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飯ずし(いずし・いいずし)
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飯ずし(いずし・いいずし)-レシピのメイン写真

飯ずし(いずし・いいずし)

新潟県
新潟県 @cook_40299163

北海道から東北にかけての寒い地域で盛んにつくられている郷土料理「飯ずし」のご紹介です。
このレシピの生い立ち
出典:農林水産省Webサイト「うちの郷土料理」https://bit.ly/3aYzBNS
レシピ提供元「にいがたのおかず郷土の食材と料理」(著:新潟県食生活改善推進委員協議会、出版:開港舎)

北海道から東北にかけての寒い地域で盛んにつくられている郷土料理「飯ずし」のご紹介です。
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レシピ提供元「にいがたのおかず郷土の食材と料理」(著:新潟県食生活改善推進委員協議会、出版:開港舎)

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飯ずし(いずし・いいずし)

新潟県
新潟県 @cook_40299163

北海道から東北にかけての寒い地域で盛んにつくられている郷土料理「飯ずし」のご紹介です。
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出典:農林水産省Webサイト「うちの郷土料理」https://bit.ly/3aYzBNS
レシピ提供元「にいがたのおかず郷土の食材と料理」(著:新潟県食生活改善推進委員協議会、出版:開港舎)

北海道から東北にかけての寒い地域で盛んにつくられている郷土料理「飯ずし」のご紹介です。
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材料

5リットルの容器1個分
  • 塩サケの切り身 1kg
  • カズノコ 300~500g
  • サケのはらこ 100g
  • スルメ 2枚(身が厚いもの)
  • 柚子 1~2個
  • すきみタラ 3袋
  • 青豆 1合
  • サケの氷頭 1匹分
  • れんこん 1節
  • 人参 1~2本
  • 干し大根 中2本
  • 米 各1升
  • 塩 大さじ4
  • 酢 適宜
  • 笹の葉 100枚
  • 重石 5kgくらい(押しぶた数枚)
  • 酒 適宜
  • 麴 各1升
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作り方

  1. 1

    【下準備 手順1】
    干物は水に浸してやわらかくする。塩ものは塩出しする。

  2. 2

    塩サケは食べやすい大きさに切り、皮と骨をはずして酒につけておく。はらこは湯通しし、水洗いしてざるに上げて水気を切る。

  3. 3

    【下準備 手順2】
    スルメは水でもどして短冊切りにする。

  4. 4

    【下準備 手順3】
    れんこんは2~3cm長さの輪切りにし、酢水でさっとゆがく。

  5. 5

    柚子は千切り、人参と大根は短冊切りにし、塩でもんでしぼっておく。笹は熱湯に通し、水気をふき取っておく。

  6. 6

    【漬ける 手順1】
    ごはんは普通に炊く。麴は細かくほぐす。ごはんを器に移し、一息抜いたら麴を混ぜる。

  7. 7

    さめないうちに、表面にぬれタオルをかけ、器の蓋になるように新聞紙を3~4枚かけて、その上にビニールをかける。

  8. 8

    【漬ける 手順2】
    座布団を2枚重ねた上に2Lのペットボトル2本に湯を入れて横にし、その上に4の器を置き

  9. 9

    毛布をかぶせて温度が下がらないよう、一晩おく。その後布団から出してさます。

  10. 10

    【漬ける 手順3】
    具と5のごはんを4~5等分する。

  11. 11

    洗ってよくふいた容器に笹を敷き、その上にごはんと具を交互に重ねる。最後に笹をのせて中ぶたをし、重石をのせてふたをする。

  12. 12

    さらにビニール袋などで覆う。

  13. 13

    【漬ける 手順4】
    寒い場所において、1~2週間くらいでできあがり。1段ずつ取り出して食べる。

コツ・ポイント

そのまま食べたり、お酒との相性が良いので、酒の肴として少量づつ珍味としていただくことが多い。

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新潟県
新潟県 @cook_40299163
2022/01/07 05:05に公開
新潟県には、豊かな自然に加え、生産者の創造力と努力によって生みだされた、おいしい農林水産物がたくさん!このキッチンでは、「食の宝庫 新潟」を全力で楽しむ、料理レシピを公開しています!毎日の食卓を美味しいレシピで彩ってみませんか?おめさん、いっぺごと食いなせや~(*´3`)-з
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このレシピのキーワード

たら 切り身 にんじん れんこん スルメ ゆず さけ 甘塩鮭 酒 青豆 数の子 切り干し大根 米

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