サラダ大根のツナ味噌ドレッシング

森の雨音
森の雨音 @cook_40252223

ツナ入りの味噌ドレッシングで、野菜がいくらでも食べられちゃいます。
このレシピの生い立ち
味噌味のドレッシングを作りたいと思い、旨みを出すためにツナを入れてみたら美味しくできました。

サラダ大根のツナ味噌ドレッシング

ツナ入りの味噌ドレッシングで、野菜がいくらでも食べられちゃいます。
このレシピの生い立ち
味噌味のドレッシングを作りたいと思い、旨みを出すためにツナを入れてみたら美味しくできました。

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材料

  1. サラダ大根 400g
  2. いんげん 10本
  3. 味噌 大さじ3
  4. 大さじ3
  5. オリーブオイル 大さじ3
  6. シーチキン缶(ノンオイル) 1缶
  7. 玉ねぎのすりおろし 大さじ1

作り方

  1. 1

    サラダ大根は千切りにして水にさっとさらし、水気を切ります。

  2. 2

    いんげんは塩ゆでし、薄く斜め切りにします。大根といっしょに混ぜておきます。

  3. 3

    ツナ缶と玉ねぎ、調味料を全て混ぜ合わせます。ツナ缶は汁ごと使います。

  4. 4

    お皿に野菜を盛り付け、ツナ味噌ドレッシングをたっぷりかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ツナ缶はノンオイルのものを汁ごと使います。ノンオイルのものがなければ軽く油を切って使ってください。今回はサラダ大根ですが、もちろん普通の大根でも良いですし、好きな野菜で試してみてください。

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森の雨音
森の雨音 @cook_40252223
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シンプルでおいしい料理を作りたい!旬の食材とちょっとしたコツとアイデアで、作る人も食べる人も、日々のごはんタイムが楽しくなる料理を作りたいなと思っています。趣味はミュージカル鑑賞、ギター弾き語り、音楽鑑賞。星野源さんの音楽が大好きです。☆料理レシピコンテスト受賞歴☆第20回豆!豆!料理コンテスト優秀賞惣菜アイデアコンテスト日本フードコーディネータ協会賞 など
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