しらすと卵チーズおにぎり

はじめてのつくれぽをする
CHR．13
CHR．13 @cook_40210383

おかずなしでも満足できる
子どもが大好きなおにぎりです。
このレシピの生い立ち
パパッと作れて特別な調味料もいらず
簡単にできます

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材料

2人分
  1. 卵 1個
  2. ごま油 お好みで
  3. しらす 大さじ1〜
  4. しょうゆ 少々
  5. チーズ(溶けるタイプ) お好みで
  6. ごはん お茶碗2杯
  7. 大葉 2枚〜
  8. ごま お好みで

作り方

  1. 1

    ボールに卵を割り混ぜる。
    フライパンを熱し、ごま油を入れて卵としらすを炒める。

  2. 2

    卵が半熟ぐらいになったら、しょうゆを入れて火を止めて、チーズを入れ余熱で溶かす。

  3. 3

    温かいごはんに②と千切りにした大葉、ごまを入れて混ぜる。
    お好みで少しごま油を足してもOK

  4. 4

    握ってできあがり。

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レシピ作者

CHR．13
CHR．13 @cook_40210383
に公開
小4(男の子)、年長(女の子)、夫、私の4人家族です(*^^*)好き嫌い多めだった息子も、少しずつ克服して食べられるものが増えましたが、子どもが食べやすい、好きそうなレシピが多めだと思います(^^)休日のランチメニューや公園などにお出掛けする時に持っていけるおにぎりなどのレシピも♪
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