作り方
- 1
長ネギを青い部分と白い部分に切り分ける。
- 2
ネギの青い部分を縦に十字に切ってみじん切りにして、ボウルに入れておく。
- 3
ネギの白い部分を6等分に切る。
- 4
〈ネギ塩ダレ〉
②に★を入れ、混ぜる。 - 5
豚肉に塩胡椒をまんべんなく振る。
1枚お肉を縦に置き、豚肉の手前側に③のネギを置いて、キツめに巻く。同様に12個作る。 - 6
フライパンにサラダ油小さじ1(分量外)を敷き、中火で熱する。
- 7
肉巻きの巻き終わりを下にして並べる。転がしながら焼き色が付くまで焼く。
- 8
(ネギの辛さが苦手な人は)
フライパンに④を回し入れる。 - 9
蓋をして、中弱火で5分蒸し焼きにする。
- 10
(ネギの辛さが大丈夫な人は)
お皿に盛りつけてから④を回しかけて完成!
コツ・ポイント
材料が少なくて簡単!
フライパンに置くときは肉の巻き終わりを下にしてください。最初に焼くことで肉がしっかり巻けます。
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