鮪を薄切りにして，ごま油，亜麻仁油，醤油と和え，黒ゴマを振り冷蔵庫で冷やしておきます。

しその葉を縦半分に切ります。アボカドとモッツァレラチーズを2㎝角くらいに切っておきます。

長ネギをみじん切りにします。納豆に長ネギを入れてよくときます。

器にご飯をよそって，シソの葉をしき，鮪のヅケをのせます。

アボカドとモッツァレラチーズをのせて，真ん中に納豆をのせて完成。