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浦幌町 手亡豆①簡単な茹で方
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浦幌町 手亡豆①簡単な茹で方-レシピのメイン写真

浦幌町 手亡豆①簡単な茹で方

あぐり王国北海道
あぐり王国北海道 @cook_40301614

白あんの原料となる手亡豆(てぼうまめ)というインゲン豆。なんと99%が北海道産!
今回は浦幌町の手亡豆料理をご紹介!
このレシピの生い立ち
谷口さん
「手間がかかりそう…料理のバリエーションが思いつかないという方も多いと思います。まずは簡単な茹で方から挑戦し、何にでも入れてみてください!合わない料理はない!!!」(2021年11月20日放送)

白あんの原料となる手亡豆(てぼうまめ)というインゲン豆。なんと99%が北海道産!
今回は浦幌町の手亡豆料理をご紹介!
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谷口さん
「手間がかかりそう…料理のバリエーションが思いつかないという方も多いと思います。まずは簡単な茹で方から挑戦し、何にでも入れてみてください!合わない料理はない!!!」(2021年11月20日放送)

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浦幌町 手亡豆①簡単な茹で方

あぐり王国北海道
あぐり王国北海道 @cook_40301614

白あんの原料となる手亡豆(てぼうまめ)というインゲン豆。なんと99%が北海道産!
今回は浦幌町の手亡豆料理をご紹介!
このレシピの生い立ち
谷口さん
「手間がかかりそう…料理のバリエーションが思いつかないという方も多いと思います。まずは簡単な茹で方から挑戦し、何にでも入れてみてください!合わない料理はない!!!」(2021年11月20日放送)

白あんの原料となる手亡豆(てぼうまめ)というインゲン豆。なんと99%が北海道産!
今回は浦幌町の手亡豆料理をご紹介!
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谷口さん
「手間がかかりそう…料理のバリエーションが思いつかないという方も多いと思います。まずは簡単な茹で方から挑戦し、何にでも入れてみてください!合わない料理はない!!!」(2021年11月20日放送)

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材料

  • 手亡豆 適量
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作り方

  1. 1

    驚くほどシンプルに茹でますよ!

    用意するものは、豆・熱湯・保温機能つき水筒・ボールなど

    • 浦幌町 手亡豆①簡単な茹で方作り方1写真
  2. 2

    まず豆を優しく洗ってください

    • 浦幌町 手亡豆①簡単な茹で方作り方2写真
  3. 3

    いれる豆の量はボトルの1/5にしてください。豆は2倍以上に膨らむのでパンパンになってしまいます

    • 浦幌町 手亡豆①簡単な茹で方作り方3写真
  4. 4

    ここにお湯をいれますがあふれるまでいれます!下にボールなど置いてください!ヤケドに十分ご注意下さい!

    • 浦幌町 手亡豆①簡単な茹で方作り方4写真
  5. 5

    熱湯をあふれるまでいれて…すぐに蓋を閉めてください!

    • 浦幌町 手亡豆①簡単な茹で方作り方5写真
  6. 6

    蓋をしたら…横に寝かせてください。
    これで一晩か朝お出かけになる前に準備して夕食用に!

    • 浦幌町 手亡豆①簡単な茹で方作り方6写真
  7. 7

    出来上がり!指で潰したりして硬さをみてください!

    • 浦幌町 手亡豆①簡単な茹で方作り方7写真
  8. 8

    念のため加熱不十分のこともあるので戻し汁のまま火にかけてそこからサラダに入れて!煮込み料理の場合は、このまま使えます

    • 浦幌町 手亡豆①簡単な茹で方作り方8写真

コツ・ポイント

札幌の豆料理専門店「Mame Kitchen Maryama」の谷口まどかさんに教えて頂きました!

【Mame Kitchen Maryama】
住所:札幌市中央区北2西25-1-1
電話:011-838-8640

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あぐり王国北海道
あぐり王国北海道 @cook_40301614
2021/11/20 07:24に公開
毎週土曜日17時~放送中HBCテレビ「あぐり王国北海道NEXT」のキッチンです!農業大国・北海道で12年以上続く農業と食育の番組。番組でご紹介した、生産者直伝の料理や旬の野菜の美味しい食べ方を紹介します!★見逃し配信「もんすけTV」☞https://www.hbc.co.jp/monsuketv/★番組公式☞https://www.hbc.co.jp/tv/aguri/
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