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レンジで簡単!ブロッコリーの芯サラダ
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レンジで簡単!ブロッコリーの芯サラダ-レシピのメイン写真

レンジで簡単!ブロッコリーの芯サラダ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

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大きいブロッコリーの芯、サラダにしてみました

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材料

2人分
  • ブロッコリーの芯 1本
  • サラダチキン 30g
  • A
  • マヨネーズ 小さじ1
  • 醤油・ごま油 各小さじ1/2
  • 鰹節 少量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーの皮を厚めにそぎ切り。

    • レンジで簡単!ブロッコリーの芯サラダ作り方1写真
  2. 2

    輪切りにして耐熱袋に入れて、レンジ600w1分加熱する。

    • レンジで簡単!ブロッコリーの芯サラダ作り方2写真
  3. 3

    サラダチキンをさいて加える。
    Aを和える。

    • レンジで簡単!ブロッコリーの芯サラダ作り方3写真

コツ・ポイント

うす味なのでお好みで塩胡椒を。

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2021/11/21 15:45に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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サラダ かつお節 スティックセニョール

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