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スタミナバッチリニラとトマトにぽん酢がけ
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スタミナバッチリニラとトマトにぽん酢がけ-レシピのメイン写真

スタミナバッチリニラとトマトにぽん酢がけ

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

トマトとニラを切って盛るとカラフルで食欲をそそられます。ぽん酢をかけると、あっさりすっきりできて、とっても美味しいです。
このレシピの生い立ち
スタミナをつけたいけどあっさりすっきりがいい時に最適です。

トマトとニラを切って盛るとカラフルで食欲をそそられます。ぽん酢をかけると、あっさりすっきりできて、とっても美味しいです。
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おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

トマトとニラを切って盛るとカラフルで食欲をそそられます。ぽん酢をかけると、あっさりすっきりできて、とっても美味しいです。
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スタミナをつけたいけどあっさりすっきりがいい時に最適です。

トマトとニラを切って盛るとカラフルで食欲をそそられます。ぽん酢をかけると、あっさりすっきりできて、とっても美味しいです。
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材料

2人分
  • トマト(大) 1個
  • ニラ 4分の1束
  • ぽん酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    トマトは半分に切ってへたを取り、くし切りにし、器に盛る。

  2. 2

    ニラはみじん切りにし、①にのせる。

    ぽん酢をかける。

コツ・ポイント

ドレッシングなどでも美味しいです。

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おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044
2021/11/21 13:34に公開
https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。
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ニラ トマト

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