スタミナバッチリニラとトマトにぽん酢がけ

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

トマトとニラを切って盛るとカラフルで食欲をそそられます。ぽん酢をかけると、あっさりすっきりできて、とっても美味しいです。
このレシピの生い立ち
スタミナをつけたいけどあっさりすっきりがいい時に最適です。

スタミナバッチリニラとトマトにぽん酢がけ

トマトとニラを切って盛るとカラフルで食欲をそそられます。ぽん酢をかけると、あっさりすっきりできて、とっても美味しいです。
このレシピの生い立ち
スタミナをつけたいけどあっさりすっきりがいい時に最適です。

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材料

2人分
  1. トマト(大) 1個
  2. ニラ 4分の1束
  3. ぽん酢 大さじ1

作り方

  1. 1

    トマトは半分に切ってへたを取り、くし切りにし、器に盛る。

  2. 2

    ニラはみじん切りにし、①にのせる。

    ぽん酢をかける。

コツ・ポイント

ドレッシングなどでも美味しいです。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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おなかがぺこりん
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https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。
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