揚げずに簡単★デュカのスコップコロッケ
140㎝わんたるママ @wanntalu
成形しないで簡単に作れるスコップコロッケです。中東発祥の調味料「デュカ」でスパイシー。揚げずに作れるのでヘルシーです♪
このレシピの生い立ち
夕飯おかずに作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12712670052.html
揚げずに簡単★デュカのスコップコロッケ
成形しないで簡単に作れるスコップコロッケです。中東発祥の調味料「デュカ」でスパイシー。揚げずに作れるのでヘルシーです♪
このレシピの生い立ち
夕飯おかずに作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12712670052.html
アプリでひらく作り方
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ポリ袋に★印の材料を入れてよく混ぜ合わせます。
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- 2
アルミホイルに広げてトースターで焼きます。きつね色になったら取り出し、デュカを混ぜ合わせます。
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- 3
玉ねぎはみじん切りにし、じゃが芋は１㎝の輪切りにします。
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- 4
じゃが芋を耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジ６００wで５分加熱し、熱いうちにつぶします
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- 5
フライパンに油とひき肉を入れて炒めます。
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- 6
色が変わってきたらみじん切りにした玉葱を入れてます。玉葱がしんなりしたら塩、ブラックペパーで味付けします。
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- 7
じゃが芋を混ぜ合わせたら容器に入れて平らにします。きつね色のパン粉を上に広げて完成♪
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- 8
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- 9
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コツ・ポイント
お好みでソースやしょう油をかけて下さい。
つくれぽ
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き！子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu（https://www.instagram.com/wanntalu/）
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