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ランチジャー弁当その21。
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ランチジャー弁当その21。-レシピのメイン写真

ランチジャー弁当その21。

ななももち
ななももち @cook_40287544

まぁた昼前になって「歯が痛くて食べれん~」
まずくはないけどおいしくもない時に限って
歯痛発動してくれてありがたい。
このレシピの生い立ち
今週は男の人ってどうせこうゆう味が好きでしょ?ウィークなので。

まぁた昼前になって「歯が痛くて食べれん~」
まずくはないけどおいしくもない時に限って
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今週は男の人ってどうせこうゆう味が好きでしょ?ウィークなので。

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ランチジャー弁当その21。

ななももち
ななももち @cook_40287544

まぁた昼前になって「歯が痛くて食べれん~」
まずくはないけどおいしくもない時に限って
歯痛発動してくれてありがたい。
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今週は男の人ってどうせこうゆう味が好きでしょ?ウィークなので。

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材料

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作り方

  1. 1

    焼きそば。
    蒸し麺と豚、カット野菜、モヤシを炒める。
    今回は味塩コショウのちトンカツソースとたこ焼きソースのブレンドで。

  2. 2

    おかかのおにぎり。

  3. 3

    うすあげとほうれん草の味噌汁。

  4. 4

    里芋のオーロラソース。
    冷凍里芋を解凍し、片栗粉をたっぷりつけて揚げる。
    ケチャップとマヨであえる。
    茹でたエビ添える。

  5. 5

    鯖の煮付け。
    切った鯖をネギ、出汁、生姜、砂糖、みりん、醤油、味噌で煮る。塩鯖じゃないこと要チェック!

  6. 6

    アスパラベーコン。

  7. 7

    卵焼き。

コツ・ポイント

鯖煮をうっかり塩鯖で作ってしまったら。
深皿にうつして水を入れ、レンチンしてから水捨てます。なんとかなります。

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ななももち
ななももち @cook_40287544
2020/02/12 10:33に公開
ランチジャーにハマりすぎてます。
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