白菜とキノコのシーチキン炒め
ぷくぷく11510 @cook_40128004
旬の白菜をシーチキンで炒めるだけ。簡単だけどおいしいんです
このレシピの生い立ち
シーチキン大好きなので白菜とともに、簡単に炒めてみました。一日の野菜 の摂取量350g以上のうち、約150g摂取できます。
アプリでひらく作り方
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白菜とキノコは一口大に。にんじんは千切りにして、熱したフライパンに入れ、炒めます
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- 2
シーチキンに油が入ってるので、フライパンに油は加えません。
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- 3
缶に残ったシーチキンをきれいに取るのに、水を加えて、フライパンに加えて炒めます
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- 4
ニンニクチューブを加えると白菜の味が深まります
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- 5
塩胡椒を加えて、はい、出来上がり
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- 6
器に盛り付けいただきます。お好みで、潮やポン酢をかけても、美味しいです
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コツ・ポイント
白菜から水が出ぬよう、できるだけ強火で一気に炒めます。白菜の茎のシャキシャキした歯触りを楽しみます。
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