激ウマ!豆腐の揚げ物☆生協枝豆☆じゃこ☆

クックYXCDP9☆
クックYXCDP9☆ @cook_40296530

友達に教えて貰った、私の大好きなレシピ!定期的に食べたい^_^是非作ってみて!!激ウマ^_^
このレシピの生い立ち
身近な食材で。ヘルシーなお料理。今でも大好き!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2〜3人分
  1. 木綿豆腐 1丁350から400g
  2. 生協冷凍枝豆 大さじ2杯程度
  3. 生協のプリッと大粒むきエビ 4〜5尾
  4. しらす又はちりめんじゃこ 大さじ1〜2
  5. 片栗粉 大さじ1程度

作り方

  1. 1

    木綿豆腐はキッチンペーパーで20分程、充分水切りします(その間に何か他のレシピしてるといいです)

  2. 2

    生協のむき枝豆冷凍を水につけて解凍し水をきる(1と同時に行う)

  3. 3

    生エビ(生協の大粒プリッとむきエビ)を解凍後4等分にカットする(1と同時に行う)

  4. 4

    豆腐の水切りが出来ればスプーンで潰すか、手でグチャッと潰して下さい^_^

  5. 5

    干物のちりめんじゃこ(なければしらすでも)を投入し混ぜる

  6. 6

    大さじ一杯ほどの片栗粉をまぶして混ぜます

  7. 7

    スプーンと手で一口大にまるめて170度の油に投入する
    油はねに注意してね

  8. 8

    揚がったらポン酢やお好みのつけだれで(韓国風や麺つゆなど)召し上がれ^_^高知の馬路村のポン酢がおすすめです

  9. 9

コツ・ポイント

安い豆腐は水分が多く油はねが凄いので、豆腐は安くないもので、しっかりした木綿豆腐を使用してくださいね^_^卵は入れません!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

クックYXCDP9☆
クックYXCDP9☆ @cook_40296530
に公開
三重県在住 食べるの大好き^_^
もっと読む

似たレシピ