【離乳食中期〜】鮭チャーハン

離乳食記録。
離乳食記録。 @cook_40285151

塩やごま油は、各離乳食期によって抜いたりして下さい。なくても出汁で美味しく食べられます
このレシピの生い立ち
大人用チャーハンをアレンジしました。

【離乳食中期〜】鮭チャーハン

塩やごま油は、各離乳食期によって抜いたりして下さい。なくても出汁で美味しく食べられます
このレシピの生い立ち
大人用チャーハンをアレンジしました。

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材料

  1. ごま 2.3滴
  2. 玉ねぎ 小さじ1強
  3. 人参 小さじ1強
  4. サーモンの刺身 1切
  5. お粥 お子さんが食べれる分
  6. レタス 小さじ1強
  7. 溶き卵 大さじ1
  8. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を数滴ひいてから玉ねぎ、人参、サーモンの刺身を炒める。

  2. 2

    ご飯とレタスを加えてさらに炒める。

  3. 3

    最後に溶き卵と塩ひとつまみ入れてよく火を通すように炒める。

コツ・ポイント

炒めているうちにお粥の水分が抜けてしまうので、パサついたら水を足してお子さんが食べられる柔らかさに調整して下さい。

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現在1歳の娘がいます。離乳食記録として載せていきます。食パン、お粥、うどん、玉ねぎ、じゃがいも、人参、ホワイトソースは常に1週間くらいで使い切れる量を 解凍してすぐ使える状態にして冷凍ストックしています。肉類やその他の野菜や果物は大人様のご飯で使うものをその都度買って新鮮な状態で使っています。
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