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キャベツとブロッコリーとツナの温サラダ
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キャベツとブロッコリーとツナの温サラダ-レシピのメイン写真

キャベツとブロッコリーとツナの温サラダ

★あっつぁん★
★あっつぁん★ @cook_40128581

あともう一品と言う時の簡単レシピ
野菜を茹でてツナで和えるだけ!
このレシピの生い立ち
茹でた野菜で作る温サラダが好きなので作りました
茹でて盛り付けるだけの簡単レシピです
(*^-^*)
みなさんも是非作ってみて下さいね!

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キャベツとブロッコリーとツナの温サラダ

★あっつぁん★
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野菜を茹でてツナで和えるだけ!
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茹でた野菜で作る温サラダが好きなので作りました
茹でて盛り付けるだけの簡単レシピです
(*^-^*)
みなさんも是非作ってみて下さいね!

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材料

2~3人分
  • キャベツ 1/4個(250g)
  • ブロッコリー 80g
  • ツナ缶 1缶(80g)
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作り方

  1. 1

    キャベツは5mm幅にカット、ブロッコリーは食べやすい大きさにカットします

    • キャベツとブロッコリーとツナの温サラダ作り方1写真
  2. 2

    沸騰したお湯にキャベツ・ブロッコリーを入れ、中火で3~4分茹でます
    ブロッコリーの芯が軟らかくなったら湯切りします

    • キャベツとブロッコリーとツナの温サラダ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに、茹でた野菜とツナを入れて、全体的に混ぜたら出来上がり!

    • キャベツとブロッコリーとツナの温サラダ作り方3写真
  4. 4

    お好みのドレッシングやマヨネーズを掛けてお召し上がり下さい

    • キャベツとブロッコリーとツナの温サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

茹で時間はお好みで調整して下さい

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★あっつぁん★
★あっつぁん★ @cook_40128581
2020/03/02 13:24に公開
ご訪問、本当にありがとうございますヘルシーなおやつやパン、素朴なおかずなど作っています(・´з`・)定期的にレシピの見直しをしておりますので時々確認して頂けたら幸いです
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このレシピのキーワード

ホットサラダ ツナ キャベツ ブロッコリー

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