作り方
- 1
冷凍ほうれん草を解凍し、水気をしぼる
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- 2
舞茸を食べやすい大きさにほぐす
-
- 3
熱したフライパンに、油を入れ
ほうれん草、舞茸を炒める -
- 4
舞茸に火が通ったら、軽く油切りしたシーチキンと塩こしょうを入れ軽く炒める
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- 5
溶いた卵を回し入れ、３０秒くらい蓋を閉じる
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- 6
蓋を開け、軽く混ぜれば完成
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コツ・ポイント
水気をしっかり切ること★
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