簡単★ほうれん草と舞茸のたまご焼き もぐもぐ・3・ @cook_40180360 朝ごはんにも簡単に、しっかり食べれる★このレシピの生い立ちばぁばレシピ もっと読む 朝ごはんにも簡単に、しっかり食べれる★このレシピの生い立ちばぁばレシピ もっと読む 簡単★ほうれん草と舞茸のたまご焼き もぐもぐ・3・ @cook_40180360 朝ごはんにも簡単に、しっかり食べれる★このレシピの生い立ちばぁばレシピ もっと読む 朝ごはんにも簡単に、しっかり食べれる★このレシピの生い立ちばぁばレシピ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 冷凍ほうれん草 150g 舞茸 1/2 油 大さじ1 シーチキン 1/2缶 塩こしょう 各少々 卵 2個 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍ほうれん草を解凍し、水気をしぼる 2 舞茸を食べやすい大きさにほぐす 3 熱したフライパンに、油を入れほうれん草、舞茸を炒める 4 舞茸に火が通ったら、軽く油切りしたシーチキンと塩こしょうを入れ軽く炒める 5 溶いた卵を回し入れ、３０秒くらい蓋を閉じる 6 蓋を開け、軽く混ぜれば完成 コツ・ポイント 水気をしっかり切ること★ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20484650 コピーしました！ もぐもぐ・3・ @cook_40180360 2020/02/14 01:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 二児の男の子ママ★ Myレシピ保管用(•3•)★使い方不慣れでごめんなさい(´･_･`) もっと読む このレシピのキーワード 卵焼き ツナ 冷凍ほうれんそう 卵 まいたけ 似たレシピ その他のレシピ 【保育所】たらのトマト煮 離乳食後期9~11か月 【メロンの会】マシュマロヨーグルトムース 【学校給食】さば南蛮漬け ザクザクピーマンから揚げ 【メロンの会】切り干し大根のサラダ 簡単☆チョコチャンククッキー ブロッコリー簡単レンチン バレンタイン☆HMでオレオカップケーキ☆ 味付け簡単☆豚ばら肉とキャベツの味噌炒め ポークソテー☆ケチャップソース Crockpot Tortellini Soup Crispy fried chicken tenders Lemon Garlic Basil Orzo with Grilled Chicken Air-Fried Honey Soy Salmon with Garlic Parmesan Potatoes Breaded Parmesan Chicken タコきゅう酒蒸し タコそうめん 「甘酒酵素」甘酒トッピング3種類 幼稚園弁当(年少)23 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20484650
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