おかずになる豚肉のピリ辛サラダ

ペル太郎 @cook_40281165
お魚の日は、200gの豚肉を活用してボリュームあってご飯がすすむピリ辛サラダはいかがでしょうか?2品でも満足できます♪
このレシピの生い立ち
昨日の夕食は豚肉を焼き肉のたれで炒め物。今夜のおかずは鮭の塩焼き。お魚の日はボリューム不足なので残った豚肉を活用してご飯がすすむピリ辛豚しゃぶサラダに。豚しゃぶは味が馴染みにくいので、豆板醤と焼き肉のたれ活用。作り置きもOK夕食が少し楽に♪
おかずになる豚肉のピリ辛サラダ
お魚の日は、200gの豚肉を活用してボリュームあってご飯がすすむピリ辛サラダはいかがでしょうか?2品でも満足できます♪
このレシピの生い立ち
昨日の夕食は豚肉を焼き肉のたれで炒め物。今夜のおかずは鮭の塩焼き。お魚の日はボリューム不足なので残った豚肉を活用してご飯がすすむピリ辛豚しゃぶサラダに。豚しゃぶは味が馴染みにくいので、豆板醤と焼き肉のたれ活用。作り置きもOK夕食が少し楽に♪
作り方
- 1
もやし、しめじはゴマ油を回しかけラップして500Wで3分レンチン
- 2
★ラップは直ぐに外さず、粗熱がとれるまで余熱利用して蒸らす。ザルに開け水分きる
- 3
●調味液を合わせます
- 4
豚肉は3㎝カット
- 5
★豚肉の臭みをとるため、沸騰したお湯に、ブラックペッパー、醤油を入れ、豚肉を投入
- 6
★強火の弱。豚肉がくっつかないよに菜箸でクルクル撹拌させる。火が通ったら直ぐにあけないで火を止めて余熱利用する
- 7
ザルにあけたら、流水で灰汁を洗い流す
- 8
全ての材料の水気をきり、タッパーの中に入れ、
- 9
和えて完成です。
- 10
レタスは太めの千切り(食べやすく和えやすい)
- 11
こんもり盛り付けて完成。ネギの辛みが美味です。味が薄く感じる時は各自たれ等で調整してください
コツ・ポイント
★が「美味しくなあれ」のポイントです
※今回はネギの辛みを楽しみたく水にさらしていませんが、苦手な方はさらしてください
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