簡単！もやしの餡かけ卵焼き だんどり亭 @dandori 天津丼風に餡かけこのレシピの生い立ちちょっと残ったもやし、ブロッコリー、むね肉で卵とじ。 もっと読む 天津丼風に餡かけこのレシピの生い立ちちょっと残ったもやし、ブロッコリー、むね肉で卵とじ。 もっと読む 簡単！もやしの餡かけ卵焼き だんどり亭 @dandori 天津丼風に餡かけこのレシピの生い立ちちょっと残ったもやし、ブロッコリー、むね肉で卵とじ。 もっと読む 天津丼風に餡かけこのレシピの生い立ちちょっと残ったもやし、ブロッコリー、むね肉で卵とじ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 もやし 1/2袋 ブロッコリー 50g 鶏むね肉 50g Ａ 卵 1個 マヨネーズ 小さじ1 カレー粉、塩こしょう 各少々 Ｂ 醤油・酢 各大さじ1 砂糖 小さじ1 水 50ml 片栗粉 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしは袋のままレンジ600w2分加熱する。ブロッコリーは小さく切り洗い、耐熱袋でレンジ600w1分半加熱する。 2 鶏むね肉を小さく切り、もやし、ブロッコリー、Ａを合わせる。 3 フライパンに油少々を温めて生地を流し込む。蓋をして中火で3分蒸し焼き。 4 反して3分蒸し焼きで取り出す。Bを煮てとろみをつけて掛ける。 コツ・ポイント レンジで下処理。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20489168 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2021/11/30 19:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 卵焼き あんかけ もやし 片栗粉 ブロッコリー 卵 カレー粉 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 小松菜と卵の和風ナムル 塩麹でしっとり♡レンジで昆布蒸し鶏 オニオンスープ 簡単！食物繊維たっぷり⭐︎つくねハンバーグ 【絶品】肉チャーハン 簡単♪蓮根とベーコンのペペロンチーノ炒め アボカドと卵のデリ風海苔サラダ ほうれん草と厚揚げのピリ辛胡麻和え 圧力鍋で煮豚！ホロホロ美味しい 副菜にレンジで豆苗もやしのチョレギサラダ Sautéed Crunchy Green Beans, Caramelize Mushroom, Ground Beef with Hoisin sauce Puff Pastry Sugar Cookies (Leaf-shaped Simple Pies) Classic Apple Pie Turkey and sausage meatballs Black bean chili 柔らかくなった柿で柿餡 2021.11.30夜ごはん ホケミ★焼き芋モンブラン 椎茸とキャベツのかき卵和風醤油スープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20489168
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