オートミールときなこのパンケーキ

オートミールときなこのパンケーキ-レシピのメイン写真

オートミールときなこのパンケーキ

クックXG00GH☆ @cook_40304111

焼く時の形状によってはカントリーマ〇ムみたいになります。
このレシピの生い立ち
最近おなかの調子がよくなくて、整腸作用があるものを調べていて、オートミールときなこの組み合わせにたどり着きました。
正直、オートミールときなこと牛乳を混ぜただけでも美味しいと思います。

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正直、オートミールときなこと牛乳を混ぜただけでも美味しいと思います。

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焼く時の形状によってはカントリーマ〇ムみたいになります。
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最近おなかの調子がよくなくて、整腸作用があるものを調べていて、オートミールときなこの組み合わせにたどり着きました。
正直、オートミールときなこと牛乳を混ぜただけでも美味しいと思います。

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最近おなかの調子がよくなくて、整腸作用があるものを調べていて、オートミールときなこの組み合わせにたどり着きました。
正直、オートミールときなこと牛乳を混ぜただけでも美味しいと思います。

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材料

オートミール２
きなこ１
バターひとかけ
牛乳適量
サラダ油適量
砂糖お好み

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作り方

1

オートミール2、きなこ１の分量をボールに入れる
2

牛乳を入れてオートミールがふやけるまで待つ（ここでお好みで砂糖を入れてください）
3

バターを入れて1分レンジでチン
4

混ぜる
混ぜたとき納豆よりちょっと粘り気があるぐらい
粘り気が多い場合は牛乳を足して、少ない場合はオートミールを足す
5

フライパンに油を入れて薄くのばして両面が少し焦げるくらい焼く

コツ・ポイント

クッキーサイズで焼くとカントリーマ〇ムより少し柔らかいものになります。
きなこってこんなにやさしい甘みがある食材なんだなと思いました。

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クックXG00GH☆

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2021/12/04 12:12に公開

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