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オートミールときなこのパンケーキ
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オートミールときなこのパンケーキ-レシピのメイン写真

オートミールときなこのパンケーキ

クックXG00GH☆
クックXG00GH☆ @cook_40304111

焼く時の形状によってはカントリーマ〇ムみたいになります。
このレシピの生い立ち
最近おなかの調子がよくなくて、整腸作用があるものを調べていて、オートミールときなこの組み合わせにたどり着きました。
正直、オートミールときなこと牛乳を混ぜただけでも美味しいと思います。

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最近おなかの調子がよくなくて、整腸作用があるものを調べていて、オートミールときなこの組み合わせにたどり着きました。
正直、オートミールときなこと牛乳を混ぜただけでも美味しいと思います。

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オートミールときなこのパンケーキ

クックXG00GH☆
クックXG00GH☆ @cook_40304111

焼く時の形状によってはカントリーマ〇ムみたいになります。
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最近おなかの調子がよくなくて、整腸作用があるものを調べていて、オートミールときなこの組み合わせにたどり着きました。
正直、オートミールときなこと牛乳を混ぜただけでも美味しいと思います。

焼く時の形状によってはカントリーマ〇ムみたいになります。
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最近おなかの調子がよくなくて、整腸作用があるものを調べていて、オートミールときなこの組み合わせにたどり着きました。
正直、オートミールときなこと牛乳を混ぜただけでも美味しいと思います。

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材料

  • オートミール 2
  • きなこ 1
  • バター ひとかけ
  • 牛乳 適量
  • サラダ油 適量
  • 砂糖 お好み
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作り方

  1. 1

    オートミール2、きなこ1の分量をボールに入れる

  2. 2

    牛乳を入れてオートミールがふやけるまで待つ(ここでお好みで砂糖を入れてください)

  3. 3

    バターを入れて1分レンジでチン

  4. 4

    混ぜる
    混ぜたとき納豆よりちょっと粘り気があるぐらい
    粘り気が多い場合は牛乳を足して、少ない場合はオートミールを足す

  5. 5

    フライパンに油を入れて薄くのばして両面が少し焦げるくらい焼く

コツ・ポイント

クッキーサイズで焼くとカントリーマ〇ムより少し柔らかいものになります。
きなこってこんなにやさしい甘みがある食材なんだなと思いました。

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クックXG00GH☆
クックXG00GH☆ @cook_40304111
2021/12/04 12:12に公開

このレシピのキーワード

パンケーキ きな粉 オートミール バター 牛乳

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