もずくとおくらのスープ

JA愛知厚生連 @cook_40296342
食物繊維たっぷりで整腸作用もある腸活スープ!1人前17kcalとヘルシーです♪
このレシピの生い立ち
腸活献立の汁物として考案しました。もずくに含まれるぬめりの成分フコイダンと、おくらの粘りの成分ペクチンは水溶性食物繊維で整腸作用・便秘解消に効果があります。
もずくとおくらのスープ
食物繊維たっぷりで整腸作用もある腸活スープ!1人前17kcalとヘルシーです♪
このレシピの生い立ち
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