ケーキが食べたい!!クッキー食べたい!!でもカロリーが…そんな時、少しでもカロリーダウンをして、良質な材料で作り、おやつの一口さえも美容やエイジングケアになればと思いレシピを考えてます。私自身、25才ころから太り出し、でも大好きなスイーツは食べたいと思い、レシピを考えて手作りする事によって体重を元に戻しました。