鶏むね肉のピカタ まる子ちゃんママ @cook_40055323 しっとり柔らか節約メニュー。このレシピの生い立ちむね肉を美味しく食べたくて。 もっと読む しっとり柔らか節約メニュー。このレシピの生い立ちむね肉を美味しく食べたくて。 もっと読む 鶏むね肉のピカタ まる子ちゃんママ @cook_40055323 しっとり柔らか節約メニュー。このレシピの生い立ちむね肉を美味しく食べたくて。 もっと読む しっとり柔らか節約メニュー。このレシピの生い立ちむね肉を美味しく食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 むね肉１枚分 鶏むね肉 1枚 薄力粉 適宜 卵 1個 粉チーズ 大さじ2 塩 ひとつまみ オリーブオイル 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉は繊維を断つように削ぎ切りにし、薄力粉をまぶす。 2 ボウルに卵、粉チーズ、塩を混ぜる。 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、1を2に潜らせて弱めの中火で両面焼いて、完成！ コツ・ポイント しっかり繊維を断つように切ることと、焼く時に肉の周りが白っぽくなるまで片面を焼いて、裏返す（片面で8割ほど、返してから残りの2割火を通すイメージ）ようにするとパサつきません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20499658 コピーしました！ まる子ちゃんママ @cook_40055323 2020/02/20 13:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 二児の母(*^^*)育児中の頑張らない簡単ご飯や簡単おやつを載せていきたいと思います♪ もっと読む このレシピのキーワード ピカタ 薄力粉 卵 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ♻️保存法｜アスパラ｜収穫後も伸びる？保湿 すぐ出来るこんな味が落ち着くうどんスープ チキンスティック 新玉ねぎとウインナーのチャップ炒め★動画 レンジで簡単！唐揚げのみぞれ煮 肉汁じゅわ～♡ピーマンの肉詰め もう一品欲しい時に！厚揚げと卵の甘辛煮 ナス嫌いの子供も喜ぶナスの豚肉巻き クランチチョコ 冷凍パイシートで簡単すぎるアップルパイ♪ Ground Beef and Potatoes Greek Marinade Lamb Chops Creamy Parmesan Garlic Chicken and Mushrooms Cornbread with Honey Whipped Butter Hamburger Steaks with Mushroom and Onion Gravy ★簡単★白菜と豚バラ肉の煮物 春菊モヤシ パリッ!シャキ!香る粕汁 ニンジンだけの卵とじ ピリッ豚もやし☆ご飯ﾓﾘﾓﾘおつまみにも https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20499658
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