昼夕弁当♪美味♪切干し大根と人参の袋煮
白雲堂 @787choahikihabuyama
シンプルに砂糖と醤油で調味しました。家族に人気の副菜です。
※関連レシピ（ID:20360468）（ID:18698453）（ID:24302747）（ID:19179912）（ID:25172509）（ID:18621863）（ID:18458326）も参考にしてください。も参考にしてください。
このレシピの生い立ち
油揚げを購入したので、袋煮を作ってみようと思いました。
昼夕弁当♪美味♪切干し大根と人参の袋煮
シンプルに砂糖と醤油で調味しました。家族に人気の副菜です。
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このレシピの生い立ち
油揚げを購入したので、袋煮を作ってみようと思いました。
アプリでひらく作り方
- 1
切干し大根は水でサッと洗って容器に入れ、分量外の少量の水を加え、１５分ほど置いてザルにあける。
-
- 2
油揚げは菜箸をころがして開きやすくし、一辺を少し切り落として丁寧に開く。
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- 3
２を茹でて油抜き（ID : 18791986参照） し、ザルにあけて水けを切る。
-
- 4
干ぴょうはぬらして分量外の粗塩を少量まぶして揉み、たっぷりの水に浸けて塩を洗い流しておく。
-
- 5
１の切り干し大根と千切りにした人参を４等分してまとめておく。
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- 6
３の油揚げに５を詰め、４の干ぴょうで巻いて結ぶ。※干ぴょうを使わず、爪楊枝で止めてもＯＫ。
-
- 7
小鍋にだし汁を入れて沸かし、火を止める。６を入れて落し蓋をし、弱めの中火で５分ほど煮る。
-
- 8
●を加えて落し蓋をし、汁気が少し残る程度に強めの弱火で２０～２５分ほど煮る。※均一に煮汁がしみるように上下を入れかえる。
-
つくれぽ
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ！おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー（小麦等）が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定２級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒（無塩）を使用。（2017年頃よりのレシピより）2013年途中よりＩＨ使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。最近は、滅多にレシピをupしていませんが、よろしくお願いします。
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