焼くまで10分!人参とぶどうのケーキ

猫娘coco
猫娘coco @cook_40299788

オリーブオイルでβカロテンの吸収率up!
人参が苦手な方でも食べられる、簡単でヘルシーなキャロットケーキです♪
このレシピの生い立ち
病気(UC)で2019年春頃から脂質制限を続けております。市販のものは脂質が高いため、日々試行錯誤しながら料理やお菓子を作っています。
詳しくはブログでご覧下さい。
【猫娘の戯言】https://ameblo.jp/marcy-maple/

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材料

パウンド型
  1. 人参 100g
  2. オリーブオイル 20g
  3. 砂糖 大さじ3(27g)
  4. 1個
  5. レーズン 30g
  6. HM 80g
  7. キリクリームチーズ(お好みで) 1~2個

作り方

  1. 1

    オーブンを180℃に予熱する。

  2. 2

    人参をすりおろす。
    ※画像はパウンド2本分の材料です

  3. 3

    オイル・砂糖・卵をしっかり混ぜあわせ、次に人参とレーズンを混ぜたら、最後にHMを加える。

  4. 4

    型に流して空気を抜く。
    ※クリチーを入れる場合、生地を半量入れ、ちぎったチーズを均等に散らしてください

  5. 5

    180℃で約30分焼いて完成です♪
    ※焼き時間はお使いのオーブンで調整してください

  6. 6

    パウンドSサイズのアルミ型は100均にあります。

  7. 7

    パウンドSサイズがない場合、12cm位の型をクッキングシートで作り、空いた部分に丸めたアルミホイルを詰めるとOKです。

コツ・ポイント

画像はレーズンだけですが、クリームチーズが良く合います、おススメです。
クルミを入れても美味しいです。ナッツを入れる場合はレーズンと同じタイミングです。

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レシピ作者

猫娘coco
猫娘coco @cook_40299788
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病気(UC)で2019年春頃からゆるい脂質制限を続けています。低脂質な献立をブログに記録しているので、良かったら覗いてください(´ڡ`)【猫娘の戯言】https://ameblo.jp/marcy-maple/
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