厚揚げの小松菜しらす味噌焼き

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

トースターのみで!小松菜としらすの味噌厚揚げ焼き
このレシピの生い立ち
おつまみに

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材料

  1. 小松菜 2束
  2. お味噌 大さじ1
  3. 小さじ1
  4. ごま 小さじ1
  5. しらす 大さじ1
  6. 厚揚げ 1枚
  7. 白すりごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜は軽く塩茹でし水気しぼり1センチ幅に切る。お味噌と酒、ごま油、白すりごま、しらす入れ混ぜ合わせる

  2. 2

    厚揚げに1塗りトースターで五分焼いて完成

コツ・ポイント

特になし

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レシピ作者

エステシャンごはん
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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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